🔷🔹5 batidos con magnesio para depurar el hígado y adelgazar🔹🔷

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Por eso es importante entender la necesidad de desintoxicar el hígado de forma regular, en especial cuando está expuesto de forma continua a las toxinas.

El magnesio es un mineral esencial para mejorar la salud hepática y reducir la acumulación de grasa abdominal.

PROPUESTA 1: Batido de apio, limón y perejil

• 3 Tallos de Apio

• 1 Limón (el zumo)

• ½ cucharadita de Cúrcuma 

• Perejil

• Una pizca de Pimienta

• 250 ml de agua

PROPUESTA 2: Batido de remolacha y arándanos

• 1 remolacha

• 5 Arándanos Azules

• 250 ml de agua

PROPUESTA 3: Batido de espinacas ,zanahoria y manzana

• 30 gr Espinaca

• 1 Zanahoria

• ¼ Manzana Verde

• 250 ml de agua

PROPUESTA 4: Batido de perejil y limón

• 30 gr de Perejil

• Un trozo de Jengibre fresco

• 1 Limón (el zumo)

• 250 ml de agua

PROPUESTA 5: Batido de zanahoria y apio

1 Zanahoria

2 Tallos de Apio

1 Limón (el zumo) 

250 ml de agua

Espero que os animéis a prepararlos!, estan riquísimos y es una forma muy fácil de bajar grasa abdominal ( recuerda siempre combinarlo con un plan de alimentación y buenos hábitos)